Mes: Febrero 2013
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25 Feb 2013
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Llegan las vacaciones de Semana Santa! que vienen fenomenal para airearnos, desconectar de la rutina y hacer alguna escapada a la playa, a la montaña o a hacer turismo rural. Aquí os dejamos unas propuestas de neceseres, para los que se van a la playa y para los que prefieren montaña. ¿Qué llevarse a la playa? 1.- Crema de sol, fundamental! Estamos con el “color” del invierno, y si vamos a estar expuestos al
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11 Feb 2013
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Vamos a hablar de las causas del exceso de peso. Estudios científicos han demostrado que un estilo de vidad sedentaria y una dieta demasiado rica, favorecen el aumento de peso y la obesidad. Causas: 1. Más consumo calórico prodecente de: – Demasiadas grasas. – Demasiados hidratos de carbono ( azúcares lentos), y azúcares simples. -Raciones demasiado grandes y picar demasiado entre horas. 2. Menor actividad física. Conociendo el IMC, Indice de Masa Corporal puedes saber si tienes sobrepeso
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04 Feb 2013
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Cada vez es más común oír decir: “Tengo la piel sensible, no puedo utilizar casi cosméticos porque todos me provocan rojeces, picazón, sensibilidad,… Y con los maquillajes me pasa lo mismo”. Una piel sensible reacciona más que una piel normal, es menos tolerante a los agentes externos. Esto es porque la epidermis (capa más superficial de la piel) tiene alterada su función barrera frente al exterior, y porque producen más sustancias
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