Categoría: Buenos habitos
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24 Nov 2024
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El omeprazol, y todos sus primos denominados " prazoles " tienen una mecanismo de acción llamado Inhibición de la Bomba de Protones. Si recordáis cuando estudiabais química en le colegio, los protones eran los átomos de H+. En el estómago tenemos un sistema de defensa increíble contra los agentes externos que pueden entrar a través de los alimentos, y este gran defensor es el ácido del estómago, compuesto fundamentalmente por el
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14 Nov 2024
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Hoy vengo a hablar de la biotina, vitamina B7 o vitamina H, ya que es un suplemento popular que se asocia con beneficios para la piel, uñas y, en particular, el cabello. Cada vez es más demandada, y forma parte de muchos de los suplementos comercializados para la caída del cabello, y para mejorar la densidad, sobre todo a partir de la menopausia. Sin embargo, hay ciertos aspectos que conviene conocer,
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04 Jul 2024
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Por fin ha llegado el verano y con ello muchos de vosotros comenzáis vuestras deseadas vacaciones… De ahí, que en este blog hagamos un repaso rápido de los esenciales que debéis incluir en vuestra maleta para que podáis disfrutar del viaje sin contratiempos inesperados. Comencemos por el producto estrella que no debe faltar en cualquier destino, ya sea de playa o de montaña, el protector solar. Consultad cuál es el más
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24 May 2024
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Hace 5 años, un 14 de Mayo recibo una llamada desde el teléfono de mi madre que estaba de excursión en Patones. Fue ella misma la que me habló, me comentó que se había caído y creía que se había roto la pierna. La trasladaron en ambulancia al Hospital Infanta Sofía, donde al hablar con el médico me dijo.....rotura transversal del fémur en mujer de 81 años, esto es complicado
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09 May 2024
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La vitamina D, es una vitamina que no me entero si la necesito o no; por ello también se la llama la vitamina silenciosa. Cuando está en concentraciones bajas pero que no producen ningún síntoma de carencia, es cuando empiezan a dejar de funcionar algunos procesos fisiológicos menores pero que alteran la maquinaria normal de nuestro cuerpo. La función principal a la que siempre se ha relacionado la vitamina D, han
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03 May 2024
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LA MENOPAUSIA no la podemos considerar un proceso patológico como tal, pero a veces sí que es cierto que lo parece porque le afecta mucho a la mujer, no sólo físicamente sino que incluso psicológicamente. Muchos de los primeros síntomas pueden pasar desapercibidos debido al ritmo de vida que llevamos; es un proceso normal que viene debido a la falta de estrógenos. Esa bajada de estrógenos al final es lo que
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12 Abr 2024
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Hace unas semanas acudí a un congreso de Farmacia #Infarma, y en una de las conferencias, nos habló el CEO de Ecoalf, y nos estuvo contando cómo recuperan los plásticos de los océanos, y los utilizan para fabricar sus prendas. Esto me hizo meditar sobre nuestra responsabilidad con el medio ambiente. En un mundo donde los océanos son el pulmón de nuestro planeta, su cuidado y mantenimiento es nuestra responsabilidad como
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21 Mar 2024
Por fin ha cambiado el tiempo y... estas temperaturas tan agradables nos invitan a salir a la calle para disfrutar de una gran variedad de planes al aire libre (sumado a que en cuestión de días llega nuestra deseada Semana Santa). Por ello, el imprescindible en vuestra rutina cosmética diaria debería ser sin duda un buen fotoprotector solar. Si justo acabas de terminar o el tuyo o estás decidiendo cuál
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14 Mar 2024
La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una patología que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la incapacidad de las venas de las piernas para bombear eficientemente la sangre de regreso al corazón, lo que puede provocar una acumulación de sangre en las venas. Algunos de los síntomas y signos más comunes de la IVC son: Várices: Son venas dilatadas y visibles en la superficie de
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02 Feb 2024
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Últimamente desde la oficina de farmacia hemos notado un incremento considerable de consultas relacionadas con problemas estomacales, ya sea por digestiones pesadas, hinchazón, gases, ardor o incluso dolor agudo en algún punto. En aquellas ocasiones que dichas molestias se prolongan en el tiempo y no mejoran de ninguna manera, sí que recomendamos acudir a un especialista para poder esclarecer la causa a través de diferentes pruebas diagnósticas ya que, posiblemente, esté
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