Categoría: Nutrición/Alimentación
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10 Nov 2022
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El blog de esta semana lo vamos a dedicar a hablar sobre el ibuprofeno. Sí, ese antiinflamatorio tan típico y que tanto nos demandáis cuando existe cualquier molestia, dolor o inflamación. Como bien sabéis, el de 600mg y el de 400mg genérico es bajo prescripción médica. Siempre que queráis alguno de esos formatos tendréis que ir al médico previamente para que os haga una receta. Pero si lo necesitáis de
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08 Sep 2022
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¿QUÉ ES LA VITAMINA D? La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes de nuestro organismo. Su papel dentro de nuestro organismo está en los huesos, músculos y sistema inmune. Por lo que unos niveles adecuados de vitamina D en nuestro organismo nos van a ayudar a mejorar la salud de nuestros huesos, músculos y tener un sistema inmune fuerte. Pero recuerda… ¡todo el exceso es malo! Es muy
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01 Sep 2022
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Ya ha llegado septiembre y con el inicio de este nuevo mes, dejamos atrás nuestras amadas vacaciones. También comienza la época donde muchos queréis empezar o volver a retomar vuestros hábitos saludables y, si es posible, perder esos kilitos que hemos cogido durante estos días. Por ello, el blog de hoy lo vamos a dedicar a hablar sobre uno de los productos que generalmente más nos demandáis para estos casos,
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28 Abr 2022
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Últimamente habréis escuchado hablar mucho sobre salud mental y de cómo mejorar nuestro estado de ánimo en el día a día. En dicho objetivo, juega un papel importante el famoso triptófano. Se trata de uno de los 20 aminoácidos esenciales que conforman nuestro código genético necesario para el crecimiento normal de los bebés, así como la producción y mantenimiento de proteínas, enzimas, músculos y neurotransmisores de nuestro cuerpo. Pero además, nuestro organismo
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24 Feb 2022
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Hoy venimos a hablar de un tema que aún mucha gente intenta evitar. Pero no seamos avestruces , cojamos el toro por los cuernos. Con el paso del tiempo las mujeres llegan a una edad en la que disminuye drásticamente el nivel de estrógenos; esta hormona nos ha mantenido protegidas de problemas cardiovasculares, y con una piel y mucosas hidratadas y tersas. Esta caída provoca entre otras cosas: El fin de la
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12 Ene 2022
Somos muchos los que esperamos a principios de año para marcarnos nuevos objetivos. Empezar el año significa cambiar, motivación y con ello, fijarse nuevos retos ¿Te suena lo este año aprendo inglés? ¿Eres de los que quiere dejar de fumar? ¿Te has pasado con los turrones? Ante esa necesidad extrema mucha gente confía en las famosas dietas milagro, dietas que prometen grandes resultados en tiempo récord. Falsas promesas que pueden perjudicar
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04 Nov 2021
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Continuamos con las recomendaciones semanales para conseguir un cabello fuerte y sano. Esta vez nos toca hablar de otra de las marcas con mayor reconocimiento dentro del mercado, se trata de IRALTONE de los laboratorios Cantabria. Como hemos ido viendo en las anteriores entradas, para tratar la caída capilar primero debemos identificar de qué tipo es, puesto que el tratamiento variará de una a otra. Sin embargo, lo que sí será
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