Blog,Buenos habitos,Enfermedades,Vida saludable
Últimamente, en Farmacia Pilar Bruna, hemos puesto el foco de nuestra formación continuada en los complementos alimenticios y en los Aceites Esenciales (AE), ya que son productos que nos pueden ayudar a mejorar la salud de nuestros pacientes, e incluso evitar largas visitas a los médicos ante patologías menores.
Lo que hemos aprendido además, es que no todo vale, es muy importante elegir un buen principio activo, y sobre todo en lo referente a cómo diferenciar un buen aceite esencial quimiotipado de otras opciones en el mercado. Los AE siempre provienen de plantas aromáticas, y se extraen por corriente de vapor, y están puros; si llevan otros componentes añadidos, ya no será un AE.
En el mundo de la aromaterapia y los productos naturales, los aceites esenciales son reconocidos por sus propiedades terapéuticas, ya que se consideran la esencia de la planta, es decir , lo más concentrado, pero no todos son iguales. Elegir un aceite esencial de calidad puede marcar la diferencia entre obtener beneficios reales o simplemente disfrutar de un aroma agradable sin efectos significativos.
El principio activo de un aceite esencial es el compuesto químico responsable de sus propiedades terapéuticas. Por ejemplo, el linalol en el aceite esencial de lavanda es conocido por su efecto calmante, incluso el AE de Lavanda está reconocido por la Agencia Europea del Medicamento como un medicamento para bajar revoluciones.
Elegir un AE con el principio activo adecuado es esencial para obtener los beneficios específicos que buscamos, y ahí es donde entramos los farmacéuticos, eligiendo por ti los productos que ponemos a disposición en la Farmacia, siempre teniendo presente su calidad y eficacia.
El término “quimiotipado” se refiere a aceites esenciales que han sido analizados y clasificados según su composición química. Esto asegura que contengan los compuestos activos en proporciones específicas. Algunos aspectos clave de los aceites quimiotipados incluyen:
- Especificidad química: Cada aceite esencial tiene varios quimiotipos, dependiendo de factores como la ubicación geográfica de la planta, el clima, el suelo y el momento de cosecha. Por ejemplo, el tomillo puede tener quimiotipos como timol, linalol o geraniol, cada uno con propiedades terapéuticas distintas.
- Transparencia y análisis: Los aceites quimiotipados incluyen en sus etiquetas un análisis detallado de su composición química, realizado mediante cromatografía de gases. Esto garantiza que contienen los principios activos en las concentraciones adecuadas.
- Efectividad y seguridad: Los aceites esenciales quimiotipados son más efectivos porque están específicamente seleccionados para cumplir funciones terapéuticas. Además, el análisis químico permite identificar posibles compuestos irritantes o tóxicos en concentraciones indeseadas.
Y te preguntarás si tú puedes saber si lo que compras cumple con la calidad que se requiere para un AE; ahí estamos nosotras para ayudarte, pero sino, te vamos a dar unos TIPS que te pueden ser útiles.
- Etiqueta detallada: Los aceites esenciales quimiotipados incluyen información como el nombre botánico completo, el quimiotipo (si aplica), el país de origen, y el método de extracción. Un producto sin esta información es poco confiable.
- Certificaciones: Busca aceites esenciales con certificaciones de calidad, como “100% puro” o “quimiotipado (HEBBD, por sus siglas en francés)”.
- Precio justo: Los aceites esenciales de alta calidad no son excesivamente baratos. Un precio sospechosamente bajo puede indicar dilución o adulteración. Por lo menos esto ya lo hemos aprendido a nivel alimentario con el AOVE.
- Pruebas de laboratorio: Las marcas de confianza realizan análisis como cromatografía de gases y espectrometría de masas para garantizar la pureza y calidad del aceite.
- Aroma natural y no artificial: Los aceites esenciales puros tienen un aroma complejo y natural, mientras que los sintéticos o diluidos suelen tener un aroma químico o excesivamente uniforme. En el mundo en el que vivimos, estamos rodeados de aromas artificiales, y son a los que estamos acostumbrados, por lo que en general los naturales nos parecen potentes o incluso ” desagradables “. Una vez que descubres el mundo natural, van cambiando los gustos y empiezas a rechazar los aromas artificiales.
En definitiva, elegir un aceite esencial quimiotipado de calidad no solo garantiza que obtendrás los beneficios terapéuticos que buscas, sino que también protege tu salud al evitar productos adulterados o de baja calidad.
Nosotras sólo trabajamos con marcas que trabajan con transparencia cuyas las certificaciones y el análisis químico, pueden asegurarte de que tu inversión valga la pena.
Cuando optas por aceites esenciales quimiotipados, estás eligiendo eficacia, seguridad y confianza, cualidades indispensables para aprovechar al máximo el poder de la naturaleza.
También puede interesarte
