Blog Saludable
-
27 Mar 2024
Una afección muy común del cuero cabelludo en adultos es la caspa. Se trata de un estado descamativo, con escamas visibles, que puede ir acompañado o no de picor. Debemos saber que el cuero cabelludo representa el 3% de la superficie de la piel y, al igual que el resto de la piel, está constituido por epidermis, dermis e hipodermis. Se va a diferenciar en que el estrato córneo (parte más externa
Leer Más -
21 Mar 2024
Por fin ha cambiado el tiempo y... estas temperaturas tan agradables nos invitan a salir a la calle para disfrutar de una gran variedad de planes al aire libre (sumado a que en cuestión de días llega nuestra deseada Semana Santa). Por ello, el imprescindible en vuestra rutina cosmética diaria debería ser sin duda un buen fotoprotector solar. Si justo acabas de terminar o el tuyo o estás decidiendo cuál
Leer Más -
14 Mar 2024
La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una patología que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la incapacidad de las venas de las piernas para bombear eficientemente la sangre de regreso al corazón, lo que puede provocar una acumulación de sangre en las venas. Algunos de los síntomas y signos más comunes de la IVC son: Várices: Son venas dilatadas y visibles en la superficie de
Leer Más -
07 Mar 2024
359 Visitas
La celulitis estética, también conocida como piel de naranja, se manifiesta cuando la grasa se acumula debajo de la piel causando hoyuelos y protuberancias, especialmente en áreas como los muslos, las caderas y los glúteos. Se produce debido a una combinación de factores que incluyen la genética, la acumulación de grasa, la retención de líquidos y la debilidad del tejido conectivo, y factores hormonales. La celulitis, no sólo es un problema
Leer Más -
26 Feb 2024
569 Visitas
Cada vez más se habla de los complementos alimenticios, magnesio, GABA, melatonina, vitaminas,... Además hace poco os contábamos por Instagram que hemos sacado nuestra propia línea de complementos alimenticios Bruna+, para cubrir necesidades de nuestr@s clientes. Hoy os contamos 5 tips sobre el Triptófano que seguro que no sabías ;) 1.- El Triptófano es un aminoácido esencial. Esto quiere decir, que no necesitamos para vivir pero que nuestro cuerpo no lo puede
Leer Más -
08 Feb 2024
379 Visitas
Bien es sabido que el primer paso en cualquier rutina cosmética es una buena limpieza, algo tan sencillo y a la vez tan importante que, a veces se nos olvida hacer, bien por pereza o por falta de tiempo. La limpieza es fundamental ya que no solo prepara la piel sino que potencia los resultados. Por la mañana nos va a ayudar a retirar los restos de los tratamientos que hayamos
Leer Más -
02 Feb 2024
743 Visitas
Últimamente desde la oficina de farmacia hemos notado un incremento considerable de consultas relacionadas con problemas estomacales, ya sea por digestiones pesadas, hinchazón, gases, ardor o incluso dolor agudo en algún punto. En aquellas ocasiones que dichas molestias se prolongan en el tiempo y no mejoran de ninguna manera, sí que recomendamos acudir a un especialista para poder esclarecer la causa a través de diferentes pruebas diagnósticas ya que, posiblemente, esté
Leer Más -
26 Ene 2024
En el post de hoy queremos daros alguna pauta sobre cómo empezar a introducir los diferentes alimentos en bebés. Llega el momento en el que tu niñ@ tiene 5 meses y te dicen que te vayas informando porque poco a poco puedes ir introduciendo cereales sin gluten, con gluten, frutas, verduras,... y después proteínas, carne, pescado, huevo,... ¿por cuál empezar? Empezamos recordando que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la
Leer Más -
18 Ene 2024
537 Visitas
Los seres humanos somos una maquinaria perfecta que necesita sus suministros. Estos suministros los podemos obtener de la dieta, la cual debe ser equilibrada y adaptada a nuestras necesidades; según la edad y el estilo de vida. También se pueden conseguir dichos suministros de otras fuentes externas ( vitamina D y radiación solar), o de fuentes internas (vitamina K fabricada por las bacterias intestinales). Lo que sí nos queda claro, que con
Leer Más -
11 Ene 2024
577 Visitas
El Riesgo CardioVascular, se define, como la probabilidad que tiene una persona de sufrir una Enfermedad CardioVascular (ECV). Dentro de estas enfermedades, encontramos los infartos de mioardio, embolias, hemorragias cerebrales, ictus..... Este riesgo depende de diferentes factores, unos de ellos son modificables según el estilo de vida que llevemos, y otros no modificables, determinados por nuestra herencia genética. Según la OMS, los ECV son la principal causa de muerte en el mundo,
Leer Más
