Etiqueta: magnesio
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22 Sep 2022
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¿Has vuelto de las vacaciones y notas más cansancio de lo normal? A veces llegar a todo cuesta: el trabajo, los niños, las tareas de la casa, etc. Es normal, además en nuestro día a día sufrimos situaciones de estrés que pueden hacernos sentir cansados. ¿Sabías que este cansancio puede ser debido a una falta de magnesio? Hoy te cuento 5 cosas que debes saber sobre este mineral, así como los
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21 Nov 2019
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Seguro que has oído que el colágeno es bueno para la piel y para el cabello, tanto tomado en pastillas como ingrediente en una crema, que es bueno para las articulaciones, para los músculos y la movilidad. Pero, ¿cómo puede servir el colágeno para todo eso? ¿Hay diferencias entre el colágeno de la piel y el de las articulaciones? ¿Realmente es cierto todo? Si repasamos primero un poco las articulaciones, están
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