Etiqueta: Nutrición
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13 Jul 2023
¿Has oído hablar del Espino amarillo y sus beneficios para la piel y las mucosas? Igual no te suena mucho, pero seguramente sí que te puede sonar los beneficios que nos aportan los omegas, sobre todo el omega-7. El Espino amarillo (Hippophae rhamnoides) es un arbusto de cuyos frutos se obtiene un aceite rico en ácidos grasos omega-3 (ácido alfa-linolénico), omega-6 (ácido linoleico), omega-7 (ácido palmitoleico), omega-9 (ácido oleico) y antioxidantes,
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08 Sep 2022
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¿QUÉ ES LA VITAMINA D? La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes de nuestro organismo. Su papel dentro de nuestro organismo está en los huesos, músculos y sistema inmune. Por lo que unos niveles adecuados de vitamina D en nuestro organismo nos van a ayudar a mejorar la salud de nuestros huesos, músculos y tener un sistema inmune fuerte. Pero recuerda… ¡todo el exceso es malo! Es muy
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25 Jul 2019
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Hemos visto, que cada vez es más frecuente que os acerquéis a la farmacia preguntándonos acerca de un producto nutricosmético que habéis visto, ya sea anunciado en la televisión o en alguna revista, o que vuestra blogger favorita os lo recomienda por su supuesta eficacia demostrada. Por ello, hoy os vamos a intentar resolver alguna de las dudas que con más frecuencia se os suelen plantear. ¿Qué es un nutricosmético? Tradicionalmente, por
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