Blog Saludable
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23 Ene 2020
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"Gloria" acaba de pasar por nuestro país y ha dejado viento, lluvia, nieve, olas y frío, mucho frío. Seguro que además de todo esto, ha dejado alguna que otra bronquiolitis en los más pequeños de la casa. ¿Por qué ahora todo el mundo habla de bronquiolitis? Antes parece que no había tanta... La realidad es que antes existía, pero con otros nombres. Hoy en día es muy común conocer a alguien con hijos
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16 Ene 2020
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El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es un conjunto de síntomas producidos por un desequilibrio hormonal en mujeres y niñas en edad reproductiva. En una situación normal los ovarios producen hormonas, que son sustancias químicas que regulan diferentes funciones en el organismo. Un ejemplo de ellas son los estrógenos o conocidos como “hormonas femeninas”, por lo que las mujeres producen más cantidad que el cuerpo de un hombre. Además, los ovarios
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09 Ene 2020
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Ya sí que sí se han acabado las celebraciones navideñas. Dejamos de lado las comidas copiosas y las interminables reuniones familiares para centrarnos en llevar a cabo nuestros propósitos para el nuevo año. Uno de los que por costumbre solemos incluir en nuestra lista es el de empezar a ir asiduamente al gimnasio buscando deshacernos de esos kilos de más, que felizmente hemos adquirido estos días atrás. Hasta aquí bien, puesto que
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02 Ene 2020
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Empezamos el año, y este ritmo frenético nos puede producir un poco de MAREO. Pero realmente ¿qué se siente cuando uno está mareado?. La persona se siente aturdido, confundido o desorientado; sensación de estar flotando en el aire, atontado o con la cabeza pesada. Pero si además notas como la habitación está girando, lo que se tiene es vértigo. El peligro de estas patologías es el sufrir una caída. El mareo
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26 Dic 2019
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Ya estamos a punto de cerrar este año y dar comienzo al 2020 y, como siempre, el nuevo año empieza cargado de nuevos propósitos: hacer más ejercicio, comer mejor, usar menos el teléfono y, el más famoso de todos, ¡dejar de fumar!. Pues bien, si este último está dentro de tu lista, te invito a que leas el blog de esta semana. El tabaco es la primera causa de muerte prematura
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19 Dic 2019
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¿Sabes que es un multimasking?, me imagino que habrás oído hablar de ello, pero si no es así te lo vamos a contar para que puedas hacer un cuidado experto de tu piel. Consiste en combinar diferentes mascarillas para poder tratar las diferentes necesidades que tiene tu piel según la zona o incluso según las temporadas Combinando mascarillas podemos dar solución a nuestra piel, ya que pocas personas tienen una piel
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12 Dic 2019
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Erase una vez una mujer llamada Marta, ella tenia 39 años, estaba casada, tenía 2 hijas, un trabajo que le encantaba.... pero su ajetreado día ( trabajo, niñas, casa...) no le permitía dedicarse mucho tiempo para su cuidado. Podríamos decir que su vida era como la de millones de mujeres, probablemente te sientas identificada con ella. Una mañana, al levantarse, su hija mayor le recordó que dentro de 3 días era
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28 Nov 2019
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Una de las consultas más habituales que nos encontramos a pie de mostrador tiene que ver con la presencia de pequeños "granitos", sobre todo en la parte posterior de los brazos. La sensación es como una continua piel de gallina, rasposa al tacto, pero no tiene nada que ver con el frío. Se trata de una queratosis pilaris. La queratosis pilar o queratosis pilaris es una afección benigna de la piel que
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21 Nov 2019
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Seguro que has oído que el colágeno es bueno para la piel y para el cabello, tanto tomado en pastillas como ingrediente en una crema, que es bueno para las articulaciones, para los músculos y la movilidad. Pero, ¿cómo puede servir el colágeno para todo eso? ¿Hay diferencias entre el colágeno de la piel y el de las articulaciones? ¿Realmente es cierto todo? Si repasamos primero un poco las articulaciones, están
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14 Nov 2019
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Seguro que te ha pasado alguna vez que te acercas a la farmacia en busca de algo para la tos y que al atenderte te hacen un montón de preguntas para saber cual es el tipo de tos. Es probable que hayas pensado: “Pues ni idea de cómo es mi tos. Es tos y es molesta” “¿Por qué me hace tantas preguntas? Que me dé algo para calmar la tos y
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