Categoría: Vida saludable
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17 Mar 2023
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¿Sabias que en nuestra boca viven microorganismos buenos? ¿Sabias s una enfermedad oral, no tratada debidamente, puede desencadenar una enfermedad en todo el cuerpo? Cuidar el microbioma oral es cuidar de la salud de nuestra boca y de nuestro cuerpo. Pero empecemos por saber que es el microbioma oral… El microbioma oral es un conjunto de millones de células y microorganismos que habitan en nuestra boca y que forman un ecosistema equilibrado.
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10 Mar 2023
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Durante estos meses de marzo y abril en la farmacia vamos a tener una promo de un 20% de descuento en todas las gamas antiedad de los laboratorios Avene, por ello esta semana hemos decidido dedicar el blog a hacer un repaso general de qué productos podemos encontrar en cada una de ellas, para que descubráis o confirméis aquel que más se adapte a vuestras necesidades o tipo de piel. Comenzaremos
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02 Mar 2023
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Cómo Ya comentamos en el Blog Saludable de la semana pasada, el Herpes o culebrilla es la reactivación del virus de la varicela, que se queda latente en el organismo y puede activarse años o décadas después. ¿ Por qué tengo que vacunarme ? Las personas que reciben la vacuna pueden producir anticuerpos contra este virus más rápidamente y así estar preparados para cuando el virus se reactive. Esta vacuna tiene una eficacia
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19 Ene 2023
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La formación de un farmacéutico va más allá de los medicamentos, también se estudia en la carrera bromatología ( composición de los alimentos), nutrición ( cómo el cuerpo aprovecha los alimentos), y fisiopatología ( cómo hay enfermedades que se pueden controlar con hábitos saludables). Además, hoy vengo yo, Pilar Bruna, Farmacéutica y Tecnóloga de los alimentos (saber cómo se procesan los alimentos en la industria y en casa, y qué cambios de
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11 Ene 2023
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Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, pero, en su amplia mayoría, nuestro organismo no tiene capacidad para autofabricarlos. Todas las vitaminas y minerales que el organismo no puede producir, como es el caso de la vitamina C, llegan a él a través de la alimentación y los complejos vitamínicos. ¿Qué es la vitamina C? Hablamos de una vitamina esencial e hidrosoluble, que nuestro organismo no puede fabricar ni almacenar por sí mismo y que se
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09 Dic 2022
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La Osteoporosis es una enfermedad esquelética que se caracteriza por la pérdida de resistencia de los huesos. Esto predispone a un mayor riesgo de fractura ósea por fragilidad ( huesos más porosos y quebradizos). Las fracturas más frecuentes y relevantes son: 1-Fémur proximal. 2- Cadera. 3- Columna vertebral. 4- Antebrazo distal (muñeca). Si tienes más de 45 años, y te has caído y te has roto la muñeca, es momento de hacerte una densitometría para
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26 Oct 2022
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Últimamente en la farmacia estamos detectando un aumento de los orzuelos. No sabemos si puede ser debido a un aumento de la patología en sí, o que confiáis en el criterio farmacéutico para resolver estos pequeños problemas de salud. Empezaremos haciéndonos unas preguntas de porqué se producen y qué recomendaciones tenéis que seguir. Los folículos donde nacen las pestañas, tienen 2 glándulas, las encargadas de producir sudor ( sudoríparas ), y grasa
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13 Oct 2022
¿Sabias que la piel de nuestro contorno de ojos es cinco veces más fina y frágil que la del resto de la nuestra cara? Es por eso que es una de las zonas donde van a aparecer los primeros signos de la edad. Además de la edad, factores como la genética, el estrés, el cansancio, una mala alimentación, van a contribuir a la aparición, de una mirada cansada, bolsas, ojeras etc.
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30 Sep 2022
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La diabetes, es una enfermedad en la que no se puede aprovechar la glucosa (azúcar) por los tejidos del cuerpo. Entonces se queda acumulada en la sangre provocando diferentes problemas a lo largo de todo su recorrido. Hay un error muy habitual de las personas diabéticas que es, no comer a las horas debidas, incluso hacer ayunos muy prolongados. Os vamos a explicar qué es lo que ocurre cuando comemos, para que
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08 Sep 2022
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¿QUÉ ES LA VITAMINA D? La vitamina D es uno de los nutrientes más importantes de nuestro organismo. Su papel dentro de nuestro organismo está en los huesos, músculos y sistema inmune. Por lo que unos niveles adecuados de vitamina D en nuestro organismo nos van a ayudar a mejorar la salud de nuestros huesos, músculos y tener un sistema inmune fuerte. Pero recuerda… ¡todo el exceso es malo! Es muy
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