Etiqueta: ejercicio
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01 Sep 2022
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Ya ha llegado septiembre y con el inicio de este nuevo mes, dejamos atrás nuestras amadas vacaciones. También comienza la época donde muchos queréis empezar o volver a retomar vuestros hábitos saludables y, si es posible, perder esos kilitos que hemos cogido durante estos días. Por ello, el blog de hoy lo vamos a dedicar a hablar sobre uno de los productos que generalmente más nos demandáis para estos casos,
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26 Sep 2019
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Cuando empieza el frío, es muy habitual resfriarse, coger gripes y catarros. Para evitarlos, lo más importante es tener un sistema inmunitario fuerte, que esté en alerta continua frente a los diferentes ataques de bacterias y virus. Si tenemos el sistema inmunitario fuerte no solo vamos a prevenir las enfermedades típicas de esta época del año, también va a ayudar a prevenir todo tipo de infecciones, tanto víricas como bacterianas, del sistema
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29 Ago 2019
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Existen muchos mitos relacionados con la “celulitis”. Es muy probable que alguna vez hayas escuchado que cuánta más comida basura comas, más celulitis te saldrá; que, aunque te eches mil cremas “milagro”, esta no va a desaparecer; o que. por el simple hecho de ser mujer, da igual lo que hagas, tarde o temprano aparecerá en tu cuerpo. Por eso, este blog va dirigido a todas aquellas que piensan que
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21 Abr 2017
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Ante la llegada del buen tiempo, y unos días de descanso, os vamos A PROPONER, tres actividades saludables para disfrutar de un merecido "Kit Kat". 1- Pasear por el RETIRO. El parque del Buen Retiro, fue construido hacia la mitad del S. XVII, para que se usara como parque urbano con Carlos III en el S. XVIII. Está protegido como Bien de Interés Cultural; contiene unos 19.000 árboles de 167 especies diferente.
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18 Abr 2017
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Parece que prácticamente todas las mujeres, más cantidad o menos, pero tienen celulitis. ¿Por qué aparece? La celulitis es un problema derivado de varios factores: Los adipocitos, que son unas células que están en la capa más profunda de la piel, almacenan demasiada grasa y se "hinchan". Se produce una mala circulación en la zona afectada. Se rigidifica el tejido conjuntivo. Por eso, cuando te planteas un tratamiento anticelulítico, debes atacar a
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