Blog Saludable
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03 May 2024
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LA MENOPAUSIA no la podemos considerar un proceso patológico como tal, pero a veces sí que es cierto que lo parece porque le afecta mucho a la mujer, no sólo físicamente sino que incluso psicológicamente. Muchos de los primeros síntomas pueden pasar desapercibidos debido al ritmo de vida que llevamos; es un proceso normal que viene debido a la falta de estrógenos. Esa bajada de estrógenos al final es lo que
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18 Abr 2024
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¿Has oído hablar de la cosmética In&Out? Se trata de un movimiento cosmético que va más allá del simple cuidado de la piel con los cosméticos que aplicamos en nuestra rutina diaria ("out"). Consiste en cuidar además nuestra piel también desde dentro con complementos nutricionales ("in") según las necesidades que tengamos para así obtener mejores resultados y de forma más rápida. En los últimos años, el uso de nutricosméticos ha experimentado un
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12 Abr 2024
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Hace unas semanas acudí a un congreso de Farmacia #Infarma, y en una de las conferencias, nos habló el CEO de Ecoalf, y nos estuvo contando cómo recuperan los plásticos de los océanos, y los utilizan para fabricar sus prendas. Esto me hizo meditar sobre nuestra responsabilidad con el medio ambiente. En un mundo donde los océanos son el pulmón de nuestro planeta, su cuidado y mantenimiento es nuestra responsabilidad como
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05 Abr 2024
¿Sabes qué porcentaje de tu envejecimiento se debe aun envejecimiento cronológico y qué porcentaje a un envejecimiento por factores externos? Seguro que te sorprenderás con la respuesta... Solo un 20% del envejecimiento de tu piel se debe a un envejecimiento cronológico, el resto, es debido a factores ambientales, estilo de vida que llevamos, etc. Este envejecimiento cronológico de la piel podría decirse que comienza a los 25 años aproximadamente con los
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27 Mar 2024
Una afección muy común del cuero cabelludo en adultos es la caspa. Se trata de un estado descamativo, con escamas visibles, que puede ir acompañado o no de picor. Debemos saber que el cuero cabelludo representa el 3% de la superficie de la piel y, al igual que el resto de la piel, está constituido por epidermis, dermis e hipodermis. Se va a diferenciar en que el estrato córneo (parte más externa
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21 Mar 2024
Por fin ha cambiado el tiempo y... estas temperaturas tan agradables nos invitan a salir a la calle para disfrutar de una gran variedad de planes al aire libre (sumado a que en cuestión de días llega nuestra deseada Semana Santa). Por ello, el imprescindible en vuestra rutina cosmética diaria debería ser sin duda un buen fotoprotector solar. Si justo acabas de terminar o el tuyo o estás decidiendo cuál
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14 Mar 2024
La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una patología que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la incapacidad de las venas de las piernas para bombear eficientemente la sangre de regreso al corazón, lo que puede provocar una acumulación de sangre en las venas. Algunos de los síntomas y signos más comunes de la IVC son: Várices: Son venas dilatadas y visibles en la superficie de
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07 Mar 2024
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La celulitis estética, también conocida como piel de naranja, se manifiesta cuando la grasa se acumula debajo de la piel causando hoyuelos y protuberancias, especialmente en áreas como los muslos, las caderas y los glúteos. Se produce debido a una combinación de factores que incluyen la genética, la acumulación de grasa, la retención de líquidos y la debilidad del tejido conectivo, y factores hormonales. La celulitis, no sólo es un problema
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26 Feb 2024
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Cada vez más se habla de los complementos alimenticios, magnesio, GABA, melatonina, vitaminas,... Además hace poco os contábamos por Instagram que hemos sacado nuestra propia línea de complementos alimenticios Bruna+, para cubrir necesidades de nuestr@s clientes. Hoy os contamos 5 tips sobre el Triptófano que seguro que no sabías ;) 1.- El Triptófano es un aminoácido esencial. Esto quiere decir, que no necesitamos para vivir pero que nuestro cuerpo no lo puede
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08 Feb 2024
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Bien es sabido que el primer paso en cualquier rutina cosmética es una buena limpieza, algo tan sencillo y a la vez tan importante que, a veces se nos olvida hacer, bien por pereza o por falta de tiempo. La limpieza es fundamental ya que no solo prepara la piel sino que potencia los resultados. Por la mañana nos va a ayudar a retirar los restos de los tratamientos que hayamos
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