Categoría: Vida saludable
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15 Feb 2022
Desde hace unos años para aquí, nuestras vidas han dado un tremendo giro. La pandemia nos ha cambiado como personas y ha cambiado aspectos relevantes de nuestras vidas. Se han sustituido las grandes oficinas y puestos de trabajo, en muchas ocasiones, por el teletrabajo. Hemos vuelto a darle vida a estancias de la casa hasta ahora olvidadas o improvisado un despacho en pleno comedor con lo que ello conlleva ¿Nos ha hecho
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10 Feb 2022
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La semana pasada os hablamos acerca del vitíligo, una enfermedad caracterizada por la aparición de manchas blancas debido a la pérdida de melanocitos. Pues esta semana quiero hablaros justo del proceso inverso, la melanogénesis, y de cómo combatir sus efectos en nuestra piel a través de la novedad que ha lanzado al mercado recientemente los laboratorios Vichy. Comencemos explicando muy brevemente la melanogénesis. Se define como el proceso biológico por el
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25 Ene 2022
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Muchas veces hemos oído o leído que la Vitamina C es un antioxidante, pero ¿sabemos realmente que significa que sea antioxidante? Decimos que la Vitamina C es antioxidante porque es capaz de prevenir la oxidación de otras moléculas. Si una célula de nuestro cuerpo se estuviera oxidando, estaría comenzando a dañarse y la Vitamina C es la que se encarga de prevenir este proceso, evitando que células determinadas de nuestro
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12 Ene 2022
Somos muchos los que esperamos a principios de año para marcarnos nuevos objetivos. Empezar el año significa cambiar, motivación y con ello, fijarse nuevos retos ¿Te suena lo este año aprendo inglés? ¿Eres de los que quiere dejar de fumar? ¿Te has pasado con los turrones? Ante esa necesidad extrema mucha gente confía en las famosas dietas milagro, dietas que prometen grandes resultados en tiempo récord. Falsas promesas que pueden perjudicar
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15 Dic 2021
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Ya están aquí las navidades y con ellas se acerca una época de vacaciones, reuniones, descanso y tiempo en familia. Además, las comidas de empresa, familiares o con amigos pueden dar lugar a excesos que pueden interferir directamente en tu salud digestiva. Por eso en este post queremos darte unos cuantos consejos para que vivas estas navidades con salud y sin dejar de disfrutarlas. Controla los excesos: evita engordar y cuida tu salud
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